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    “所谓冰火水浴，我指的是用冰水和热水交替冲刷小乌龟脑袋，以此降低敏感度。”

    “精油按摩倒是和大保健手法差多，但最好还是自己给自己按摩，参照阿拉伯挤奶法，前列腺保养，主要目的是促进局部血液循环。”

    “抓龙筋就好办了，一个月抓个两三次就ok，但手法一定要讲究，有专门的泰式教程。”

    “按摩要论体验的话，还是技师小姐姐最好，比如像我，都会有一个专门的技师为我服务，实际上专业的手法都是我教她的。”

    张皓有些得意地说道。

    “这个按摩啊，心理效果远大于实际效果，但对于提升能力来说，多多少少还有点的。”

    林鹿闻言嘴角抽搐。

    “感情你每次去都点6号技师，原来你都把她教好了啊！”

    “那必须得。”张皓拍了拍胸口，

    “其实那家店的技师都被我培训过，只不过属6号技师学得最好。”

    林鹿翻了个白眼。

    这特么还挺讲究的！

    一天天的究竟在想些什么啊！

    尽整一些虚头巴脑的东西！

    “呃，最后一个呢？”

    林鹿怀着想打人的心情问道。

    “这最后一个嘛，就是药物的使用了。”

    “分长期调理药，短期提升药，前期准备药，后期恢复药。”张皓一一列举。

    “长期调理药物：有一张中药方子，这个是我家里几辈人传下来的，我后来查询了一些资料修修改改，亲自试用后觉得不错的版本，副作用极小，适合长期的恢复过程。”

    “短期提升药物：这个也是药方子，副作用就稍微大了点，适合一周到半个月的周期，我除了约会一年一见的富婆很少用。”

    “前期准备药物：这个也好理解，万可可和喷雾，属于临时擦枪，效果显著，但我不建议。”

    “后期恢复药：也是专门的药方子，属于大量消耗之后，滋补之用，也可以用在承上启下的关键时期。”

    .

    .

    “完了？”

    “完了。”张皓点了点头。

    “这一套方法下来，绝对能让你在一个月之内有显著地提升。”

    林鹿听完张皓的阐述后，抱着脑袋使劲晃了晃。

    特么的天底下还有这种人！

    不好好学习天天研究这个！

    “药方子在我云盘里，密码2341543，待会发你链接。”

    “密码2341543，记住了没有？”

    张皓用一种老师口吻在林鹿耳边念叨。

    “好的我知道了，赶快发！”林鹿有点不耐烦。

    “啧啧。”

    “一点都不尊重老师。”

    滴——

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